“Druk bezig maar niks bereikt🙈”

Herken je dat, dat je partner over 20 min thuis komt of dat je jezelf klaar aan het maken ben voor bed en denk: “Wat de PIEP heb ik vandaag gedaan?”
Afhankelijk van de leeftijd van je kind(eren) zal ik een beeld schapen van hoe je huis er wellicht uit ziet.

Eerste kind/baby – eerste 2 maanden:

Eind van de dag en je kijken om je heen. De afwas staat er nog op de aanrecht. Ergens een half gesmeerder boterham en tja avonden eten is afhankelijk van de tijd van de dag half gemaakt of nog niet weg gezet, half gegeten.
Je kan precies zien waar jij graag zit met baby. Daar is een beker/fles water (hopelijk leg maar grote kans van niet) en vast nog een paar ander half lege bekers/mokken met thee/koffie/sap. Een spuug doekje of 2 die trui/deken die je deel van de dag aan had. Als je draagt kan je ergens in die beurt een draagsysteem vinden. (speentjes en (half)legen babyflessen, kolfonderdelen, borst lek dingen. Grote kans dat die er ook te vinden zijn)
Ergens is er een mand met was die nog aan gezet moet worden en/of opgehangen moet worden en/of gevoeden moeten worden. Laat staan dan er vast ergens een vies luier of twee is en of een volle prullen bak die echt leeg moet.

Checken:
Leeft je baby nog? Heb jij ergens geplast? en iets (hopelijk (half)gezond) gegeten? ben je naar de wc gewest? heeft je kind geslapen? (waarschijnlijk op je 😉 Leef jij nog? Heeft je baby een schone luier aan? en droge kleding?
Als jij op minimaal 5 ja kan zegen dan heb jij het gewoon 100% top gedaan. Ik weet dat jij moe bent en dat je “vroeg” zo veel meer voor elkaar kreeg. Maar jij hebt super veel gedaan:
– x voeding gegeven
– x luiers verschoont
– gezorgd dat je klein x keer heeft geslapen
– waarschijnlijk x keer de kleding verschoon
– en hoe veel keer heb jij een huiltje gehoord en deze (wellicht niet in een keer) kunnen oplossen.
– Laat staat de hoeveelheden boeren en scheetje waar bij je heb geholpen.
Je heb waarschijnlijke qua aantal todo er meer gedaan in een dag dan dat je ooit eerder heb gedaan. Allen zijn het heel veel van het zelfde taakje. Het in vergelijk met wat we hier voor deden voelt het anders minder belangrijke. Maar jij het een baby in leven gehouden en je zelf in leven gehouden. Je mag Trots zijn op je zelf! Het is niet niks. IK BEN TROTS OP JE!

Eerste baby – zo dra ze begingen voort te bewegen:

Jouw plek op de bank is in verhouden een stuk netter, middel kleine rommel. Waarschijnlijk heb je ergens een keer vandaag iets gegeten en de keuken (half) aankant gehad. Maar de keukentafel is er groot kans dat daar een half gegeven kinderbord eten zit. En dat er restje van de eten op de tafel, kinderstoel, vloer, muur te vinden zijn ;). Mogelijk ben je begon aan het avond eten maken of opruimen maar je bent ook hier in vast en zeker halve wegen gestort.
Afhankelijk van hoe mobile je klein is, ligt er overal speelgoed en/of zijn alle kasten leg getrokken, en/of zijn die mooi kaarsen/beeldje die al 10 jaar op de salontafel stond op eens op de keukentafel of op een hoge kast beland. Langzaam maar zeker voelt je huis meer en meer of het een kinderopvang is en zijn al je mooie dingen hoog en veilig opgeborgen voor die dragen van handjes die ALLES mooi vinden.

Even Checken:
Leeft je baby nog? heb jij en je klein iets “gezonds” gegeten vandaag? (je klein zal het gezond eten zeker hebben gehad maar jij ook?) Zijn jullie buiten geweest? Heb je al ergens een keer vandaag een kast/speel goed deels op geruimde?
Waarschijnelijk heb je al 10 keer het zelfde kastje in geruimd om vervolgens weer door kleine handen vakkundig uit elkaar te laten halen ter wel jij 2 meter verder op iets ander aan het opruimen ben geweest.
Liever ouder je doet het goed! Als die kleine handen zo slapen neem even 10 min tijd voor je zelf om niks te doen, om voor je zelf te zorgen. IK BEN TROTS OP JE!

Tweede baby – eerste maand:

Goed je heb er nu dus 2 (of meerder) en afhankelijk van de leeftijd verschil is de behoefde en behulpzaamheid van de oudste een vloek of een gaven in deze eerste maand met een baby. Ja maand wand eerlijk is eerlijk. Je tweede baby moet sneller mee in de stroom van het leven. En jij liever ouder weet beter wat je kan verwachten en ook beter dat het “perfect” plaatjes los gelaten mag worden. Je huis zal niet altijd 100% aan kant zijn.
Je vaste plek op de bank zal je nog wel hebben maar minder tijd door brengen. En ja daar zal naast alle dingen van de baby ook nog een beker van je oudste staan, een boek die je heb voorgelezen, maar ook vast een cadeautje die je oudste jou of je baby wilde laten zien. Speelgoed overal. Inmiddels zal de huis qua mooie dingen die de klein niet aan mag zitten redelijk bevrijd zijn dus dat scheelt tijd.

Tijd voor een Check??
Hebben beide kinderen eten gehad? Heb jij gegeten? Leven jullie allemaal nog? Welke ander klusjes heb je vandaag gedaan? Schrijf deze is voor je zelf op een papier (ja naar de WC gaan zonder kinderen en elke beker water die jij gedronken heb moet daar ook op staan) en streep ze een voor een af. Kijken eens hoe veel je eigenlijk wel voor elkaar heb gekregen.
Goed gedaan. Je heb deze dag overleeft. Alles wat vandaag op je planning was en niet gelukt is. Tja daar hebben we morgen voor. IK BEN TROTS OP JE!

Meerder bewegende kinderen:

Je snap misschien ook wel dat meer kinderen in huis meer plezier en dus ook meer rommel. Ja de huis is wel licht ontploft en lijkt het of hier een stel wilde besten wonen. Maar hebben jullie plezier gehad. En hebben je kinderen genoten?

Deze Check is een is er een voor jouw als ouder!
Leven je kinderen? hebben ze eten gehad? TOP perfect gedaan. Maar wat heb jij voor je zelf gedaan? hoe veel water hebben jij gedronken? Ben je voldoenden naar de WC geweest? heb jij goed gegeten? Ben jij buiten geweest en genoten van de natuur/zon?
Wat heb jij nodig om voor morgen weer even op te laten? Allen als we als ouder voor onze zelf en elkaar zorgen kunnen we ook de best ouders voor onze kinderen zijn!

ToDo

In welke fase van de ouderschap je ook zit en of je het allen of samen doet. Ga zetten met pen, papier en een glansje water (en wat lekkers te eten en drinken).
Schrijf nu is 10 dingen (of meer) op wat jouw kunnen opladen en/of wat jij nodig heb om je goed te voelen. Zet er bij hoelang je er voor nodig heb (als het ongestoord kan). Hoe voel jij je een beter mens. Hoe groot of hoe klein ze ook zijn schrijf ze op. Hoe gek het ook klinkt alles mag en kan op deze lijst! Van het kopje koffie/thee, allen naar de WC, een uurtje allen weg, dagje sauna, of met vrienden even allen weg. Maar ook even douchen, je opmaken, schone kleding.
Nu lees de lijst nog eens door en highlight of zet een ster voor bij de dingen die zo we zo elke dag moeten lukken. Dit zullen veelal dingen zijn als fruit eten, genoeg water drinken, ect.
Spreek nu met je zelf af dat jij minimaal elke dag de tijd gaan nemen om een of 2 van deze dingen te doen. Lukken die dingen voeg er dan een 3de of 4de toen. Hier door ga je je echt al meer mens voelen en als je voor je zelf zorgt is het zorgen voor een ander 1000 keer makkelijker.

Tijdens het highlighten of sterren zetten zijn er vast een lijst met dingen ontstaan waar bij je denk “leuk gedacht dat is een droom voor over 20 jaar” ja er zullen dingen op zitten die er voorlopig niet in zitten. Maar ik weet zeker dat als jij met je partner/omgeven er goed naar kijken dat jij eens in de week/maand/jaar een van die dingen kan doen. Regel met de buurvrouw dat jij als alles avond slaapt een keer per week de babyfoon mag brengen en allen een rondje mag lopen van 5/10 min. Vraag je ouders op eens per maand een uur op te passen dan jij allen een iets voor je zelf kan gaan doen!

“Ouderschap is echt niet altijd makkelijke maar je bent de beste ouder waar je kind ooit van had kunnen dromen. Ik ben trots op je.“
Liefs Talli